Sanftes Yoga für alle
(vor Ort & Livestream)

Mit einfach geführten achtsamen Asana, welche Rücksicht auf Deinen Atem nehmen, stärkst und dehnst Du Deinen Körper sanft, bleibst im Gleichgewicht und hältst Dich körperlich und geistig fit.

Auch Meditationen, Atemübungen und Tiefentspannung (Yoga Nidra) gehören dazu.

Melde Dich über meine Nummer 076 336 53 80 an (WhatsApp, Anruf, SMS) oder über das Kontaktformular.

WORKSHOP / Individuelle Gruppenkurse (privat oder Firmen)

Zur Zeit ist kein Workshop geplant.

Gerne stelle ich eine auf die Gruppe abgestimmte individuelle Yogastunde zusammen. Das Thema kann frei gewählt werden.

Team-Kurse Yoga & Pilates (vor Ort & Livestream)

Kompetente Kursleiterinnen unterstützen Dich sehr gerne. Informiere Dich über das Programm und die Kurszeiten.

Weitere Informationen

SUP YOGA-Kurse

Jeweils von Juni - September finden verschiedene SUP Yoga-Kurse auf dem wunderschönen Bielersee statt. Lass Dich inspirieren!

Mehr Informationen zum SUP Yoga und den Kurszeiten findest Du über die Webseite www.supyogasutz.ch.