Mein Yogamorgen
jeweils montags von 09:00 - 10:15 Uhr

Mit einfach geführten achtsamen Asana, welche Rücksicht auf Deinen Atem nehmen, stärkst und dehnst Du Deinen Körper sanft, bleibst im Gleichgewicht und hältst Dich körperlich und geistig fit.

Auch Meditationen, Atemübungen und Tiefentspannung (Yoga Nidra) gehören dazu.

Schau einfach vorbei, ich freue mich auf Dich!

Team-Kurse Yoga & Pilates
(vor Ort & Livestream)

Kompetente Kursleiterinnen unterstützen Dich sehr gerne. Informiere Dich über das Programm und die Kurszeiten.

Weitere Informationen

SUP YOGA-Kurse

Jeweils von Juni - September finden verschiedene SUP Yoga-Kurse auf dem wunderschönen Bielersee statt. Lass Dich inspirieren!

Mehr Informationen zum SUP Yoga und den Kurszeiten findest Du über die Webseite www.supyogasutz.ch.